今月の「価値組ラジオ」は、
「感情と波動の見える化」をテーマに、
４つの視点から、お送りしてまいります。
第4回（最終回）は、
「自分の状態に気づける人になる」
これまでの学びを土台に、“気づき”を人生にどう活かしていくかをお届けします。
感情に気づくこと。
エネルギーのズレに気づくこと。
そして、それを見える化すること。
その先にある本当の価値は、
“気づいたあと、どう在るかを選べること”にあります。
本エピソードでは、
仕事・介護・人間関係という日常のリアルな場面を通して、
「自分の状態に気づく力」がどのように活きるのかを具体的に解説。
無理に頑張るのではなく、
まず整えるという選択。
相手を変えるのではなく、
自分の在り方を選ぶという視点。
そうした小さな選択の積み重ねが、
人生の流れをやさしく変えていきます。
さらに、今この瞬間から実践できるシンプルなワークも収録。
・いまの自分の状態に気づく
・その気づきをどこで活かすかを考える
・整うための小さな行動を選ぶ
「気づく」ことを、“行動”へとつなげていく最終回。
感情を味方にし、
自分の状態を整えながら、
価値を発揮して生きていく。
そんな“価値使い”としての一歩を、
ここからまた始めていきましょう。
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■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト
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