月: 2024年2月

ネガティブエネルギーが生まれやすい自我・エゴ
固定観念、先入観、無意識の思い込み
普通は…
たいてい…
みんな…
こうあるべき
こうあらねばならない
変化をきらう
認めてほしい
自分は悪くない
これらが、私たちが知らず知らずのうちに来ている服になります。

また、
数十年、買い替えていない小さいサイズの服
数十年洗っていない服
「本当の自分」もお風呂に入っていない

そんな状態かもしれません。

一度、来ている服を脱ぎ、
服は洗濯し、「本当の自分」はお風呂に入り
キレイにしたあと、改めて、お日さまで乾かした服を着る
または、あらためて、「本当の自分」にふさわしい大きさ、ファッションの服に着替える
などをしていくことが、
ネガティブエネルギーを減らしている方法となります。
このようなステップを経ると、
闇属性から光属性の価値魔法使いになっていきます。

さあ、「価値使い」を目指して、「本当の自分」を育てていきましょう！

番組の感想、コメントも頂けますと嬉しいです。
是非、お待ちしています💛

 

★番組のご感想・コメント、ご質問をお聞かせください！
アンケートはこちらから↓
https://forms.gle/hX8U4yNC3byxX31R7

 
■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト

【瞑想ワークサイト＆お申込み】
https://coubic.com/lightcommunication/581126#pageContent

【価値使い無料セミナー】
https://coubic.com/lightcommunication/918623

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闇属性を生み出すもの。
それがネガティブな感情

このエネルギーが、自分の内側から生じたとき、自分全体を覆い、さらに、周囲へ影響を与えます。
まさに、魔法使いが魔法を使って、相手に影響を与えるように。

反対に、ポジティブエネルギーを生み出すということは、
嬉しい、楽しい、ワクワク、笑顔、
ここから湧き上がるエネルギーが自分を覆い、そして周囲へ影響を与えます。

この「価値」に基づくエネルギーを生み出すために、ネガティブエネルギーを減らすステップが必要となります。

それが、自我・エゴと向き合うということです。

自我・エゴとは、私たちを守ってくれている生体防御機構、または自己防衛本能でもあります。
なので、必要なもの、ということになります。
「本当の私」は真っ裸
その裸の私を守る服が自我・エゴ
さらに強固に守ろうとすると、鎧をまとう。
今、自分はどんな服を着ているのか？
大きさは？
固さは？
汚れは？
今のあなたにふさわしいファッション？

一度それらを見つめなおしてみましょう。

あまりにも不似合いなファッションであったり、固すぎる鎧であったとき
その時に、ネガティブエネルギーが生まれやすくなります。

さあ、「価値使い」を目指して、「本当の自分」を育てていきましょう！
番組の感想、コメントも頂けますと嬉しいです。
是非、お待ちしています💛

 

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魔法使いが魔法を使いこなすように…
その魔法からくる「価値」の属性には「火・水・土・風」の4つの属性がある、というお話をしました。

さて、もっともっと「価値」を魔法使いのように使いこなしていくにはさらに属性がある、というお話です。
その属性とは？
「闇と光」
です。

闇属性と光属性

今、皆さんは、現時点ではどちらの属性を発揮しているのかな？
そして、どちらの属性を使えるようになるといいと思いますか？
そんなお話です。

新たな自分へとアップデートして、光属性多めの人生を始めていきましょう
すると、価値魔法ももっと強力なものになっていきますよ。

さあ、「価値使い」を目指して、「本当の自分」を育てていきましょう！

 

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今回は、前回に引き続き「チャクラ」をテーマに、瞑想の効能についてお話をいたします。
チャクラを意識した瞑想を続けていくと
・チャクラが活性化していく
・熱くなってくる
・脈動を感じる
などの減少が起こってきます。
これは、そこに動脈を通って血液が集まっている現象と捉えることができます。
動脈の血液は、豊富な酸素とたくさんの栄養を含んだ血液です。
この、酸素と栄養をたっぷりと頭頂から尾てい骨までの背骨や臓器に供給される。
これは、とてもすごいことです。

背骨とは「神経が集まっている場所」です。
そこに、新鮮な血液が運ばれるということは、神経が元気でいられるということ。
そして、神経からの指令もしっかりと伝わるということ。
神経からの指令を受けた臓器が役割を発揮するということ。
臓器が役割を発揮するということは、カラダがしっかりと正常な機能を発揮するということ。
免疫、ホルモン、恒常性、ホメオスタシス…
これらが、正常に保たれること
すなわち、カラダとココロのバランスがとれている
ということになります。

チャクラを意識した瞑想やヨガを積極的に行うということは、
カラダとココロのバランスを整えることにとても役立つということを是非、知っておいてください
是非、チャクラを意識した瞑想も実践してみませんか？

さあ、「価値使い」を目指して、「本当の自分」を育てていきましょう！

 

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