さて、つづいては最後のステップである４番目のステップ「エネルギーチャージ」です。
これまで、「エネルギーパイプのクレンジング」「古いエネルギーの排出」「グラウンディング」と行ってきました
エネルギーを感じやすい体質へと変化し、古いエネルギーが一切なくなり、「今ここ」の状態で日常へと向き合っていく、そんな段階の次は
「さあ、動き出すぞ！」
となります
そして、その原動力を蓄えるステップがこのエネルギーチャージです
蓄えていくエネルギーは、新しいエネルギーです
プラーナ、マナ、レイキ、宇宙エネルギー、生命エネルギー…
採れたて、もぎたての、新鮮な、フレッシュなエネルギーです
このエネルギーを、一滴も漏らさず蓄える
そして、そのエネルギーを、細胞一つ一つにしみこませていく
そして、そのエネルギーの中へ身を任せる
その結果、自分の周りにはエネルギーだらけ
エネルギーに浸っている
そんな心地を味わっていただきます
そして、境界線のない
全てが一つ
そんな心地も味わっていただきます
この時の心地
これが
「本当の自分」
です
日常の中で、何かあった時に戻ってくる場所
それが、この心地
「本当の自分」
そんな気分を味わっていただきます
さあ、次回から実践編
そんな心地を2回に亘って味わってみましょう
是非、お楽しみに！
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■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト
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