103.コーチングと瞑想の融合 ① ～現代人の心の騒がしさと、静けさの価値～ - お金の価値ではありません。あなたの大切な想いを応援する番組＂さあ、あなたも価値組になろう！価値組ラジオ“

こんにちは。
価値使い案内人のしゅうです！

今月のテーマは、「コーチングと瞑想の融合」

現代を生きる私たちが見失いがちな“内なる静けさ”に触れながら、

コーチングと瞑想の知恵を通じて、

自分自身との深いつながりを取り戻すヒントをお届けします。

今回のサブテーマは――
「現代人の心の騒がしさと、静けさの価値」です。

さて、コーチングと瞑想を融合させる…

といっても、イメージがわかないかもしれません。

コーチングは、自分の中にある答えに耳をすます。

瞑想は、フル回転している思考を静かにしていく過程。

この両者が実は、とっても相性がいいのです。

どんなところが？

そんなお話をしております。

プチ瞑想の時間もありますので、ぜひ、ご聴取くださいね。

毎週水曜日。

4週に亘って配信してまいります。

番組の感想、コメントも頂けますと嬉しいです。
是非、お待ちしています♥

★番組やゲストの方へのご感想・コメント、ご質問があればこちらから↓
https://forms.gle/hX8U4yNC3byxX31R7

■しゅう（横井修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト